Nape do Câmpus da Unitins em Dianópolis realiza roda de conversa sobre ansiedade no ambiente acadêmico
O Núcleo de Apoio Psicossocial e Educacional (Nape) Câmpus de Dianópolis, da Universidade Estadual do Tocantins (Unitins), realizou no último dia 30 a I Roda de Conversa: Ansiedade no Ambiente Acadêmico. O evento aconteceu no pátio do Colégio João d’ Abreu e teve como objetivo conhecer os indicadores e evidências da ansiedade no ambiente acadêmico, bem como seus impactos no processo de ensino e aprendizagem, de modo a buscar estratégias de superação.
Desta forma, ocorreu uma discussão sobre o que se entende por ansiedade e onde ela se manifesta no corpo, além de discutir como esses sintomas repercutem dentro do ambiente acadêmico.
Foram utilizadas metodologias para a realização da conversa para que todos os acadêmicos pudessem participar e interagir, de forma a conseguir controlar e manter o estado de equilíbrio e realizar suas atividades com o mínimo de estresse e ansiedade.
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As experiências relatadas pelos acadêmicos uniram ainda mais todos em prol da importância desse setor para a instituição, visto que seu objetivo e o constante apoio aos estudantes é aprendizado contínuo.
Marcos Antônio Carvalho Viana, estudante do 5º período de Administração, gostou de participar da atividade. Segundo ela, a roda de conversa foi um exercício interessante, pois proporcionou técnicas de aprendizagem de como reagir diante dos momentos de ansiedade e da rotina profissional e acadêmica intensa, principalmente nas semanas de provas.
Os organizadores avaliam que a primeira roda de conversa realizada pelo Nape contribui para abrir um leque de possibilidades, ampliando novos horizontes estudantis que se pode conquistar, com dedicação, empenho e, sobretudo, com uma boa saúde mental.
